一、早上跑步正能量的句子

1、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

2、晨跑早已结束，还是想和你说早安，把沿途风景拍给你。

3、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

4、人生并是一路坦途，跌倒了，你可以哭，但必须要坚强地站起来，眼泪只能博得同情，却也让你更加脆弱；生活不是你妈，它不会惯着你，哭了又怎么样，擦干眼泪站起来继续跑下去。早安，共勉！

5、工作是一场赛跑，赛程单调且苦恼，也曾想半途而废，可想到终点的奖杯，会努力加倍，艰难困苦无所谓，和奖杯美女共醉，工作是一场赛跑，力量虽重要，但也要思考，速度虽重要，也要了解跑道，耐力虽重要，还要讲究技巧，做到面面俱到，才可能捧得鲜花赢得欢笑。

6、不要让太多昨天占据你的今天。

7、你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。

8、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

9、追逐着太阳，奔向辉煌！成泰悦跑吧，要想留住，坚持跑步。成泰悦跑越健康青春无畏，逐梦杨威。

10、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

11、坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。

12、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

13、待到春暖花开、草长莺飞、疫情消散，我们再去尽情奔跑。跑友们早安。

14、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

15、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

16、晨跑正能量发朋友圈的句子，由www.rijile.com为您整理分享。

17、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！

18、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

19、(1)一条千古不变的真理：枪杆子里面出政权！

20、即使道路坎坷不，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也要航行。

二、适合早上跑步发的朋友圈正能量

1、生命不是要超越他人，而是要超越自己。

2、(2)要想壮志凌云,就须脚踏实地。

3、我运动，我健康，我快乐。

4、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获。我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。没有一种不通过蔑视，忍受和奋斗就可以征服的命运。没有人能真正帮助你，除了你自己。做好自己的人生导演。人生最美丽的补偿之就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。你怎样生活，完全由你自己决定。自己的选择，自己承担后果。

5、今天终于可以跑出了小区，遇到早上晨跑的人们，还被很热情地打招呼。认真生活的人都是热情充满能量，又是元气满满的一天。

6、多一分运动，少一分病痛。

7、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

8、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

9、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

10、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多跑步；了解投资的人很多，但真正懂得投资的人不多金钱；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多睡。别总是羡慕妒忌恨别人的成功与收获，也不要抱怨自己的一事无成，因为这都是你自己的选择。

11、每一个生命都蕴藏着无限的潜能，这种巨大的潜能是与生俱来的，是无穷无尽的。要想充分发挥出潜能，那就必须有强烈的信念去坚信她的存在，就必须专心、专注的去做每一件事，更为重要的是你必须要有热情与激情般的全力以赴。各位，早安!

12、(2)最鼓舞人心的话：星星之火，可以燎原。

13、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

14、第一句我伸手着不住太阳因为到处充满希望。第二句，生活就像巧克力，你永远不知道下一颗的味道。第三句，不忘初心牢记使命

15、有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。我们的命运由我们的行动决定，而绝非完全由我们的出身决定。机会永远都不会平等，但结果却可能平等。心有多大，舞台就有多大！勇敢去拼搏，别让明天的自己后悔~亲们，大家早上好！

16、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了，嫉妒人之人，难以成大事。

17、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风，喜欢思想的天马行空。

18、只有运动才能给自己带来青春的活力，运动能让自己有一个完美的身材，早上起来跑步，呼吸大自然清新的味道。

19、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。

20、跑步是一件属于我自己的事情，我的跑步经历就是我的世界。跑步是我疗伤的方式，跑步是只属于我自己的时间。没有人可以将它从我生命中夺走，它是我生命中重要的组成部分。我喜欢说，我自己是个跑者。——Summer Sanders(萨默·桑德斯)，美国游泳运动员，巴塞罗那奥运会上获得两金一银一铜。

三、早上跑步正能量说说

1、参与体育运动，享受体育运动。

2、关于跑步励志句子生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

3、守一颗心，别像守一只猫。它冷了，来偎依你;它饿了，来叫你，它痒了，来摩你;它厌了，便偷偷地走掉。守一颗心，多希望像守一只狗。不是你守它，是它守你。

4、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

5、冬天绕着幸福的公园跑步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

6、(5)当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

7、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。

8、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

9、这样的味道真的非常的迷人，让自己深深地沉醉在其中，早上的时候起来跑步，让自己享受一种大汗淋漓的运动场景。

10、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热;做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

11、有些人看似努力，实际都是在做表面功夫，浪费了时间，也麻痹了自己。有些人不声不响，努力做好每一件事，日积月累，最终获得想要的结果。真正的努力不是敷衍应付，而是认准目标后持之以恒地付出。早安!

12、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

13、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

14、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

15、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

16、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到，冬天跑步，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

17、生命的成长，需要吃饭，还需要吃苦，吃亏。

18、健体魄；亮青春；展风采。

19、信念之于人，犹翅膀之于鸟，信念是飞翔的翅膀。

20、世上只有低贱的人，没有低贱的工作。人的价值在于他本身，而不在于他从事的工作。无论什么工作，都能把一个人的心态个性气质修养才能透露无遗。是金子还是石块，都能通过工作体现出来。只要安心工作，展示出让人珍视的价值，自然会受到珍视。

四、早上跑步正能量的句子简短

1、猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上天给了你许多诱惑，却不让你轻易得到。要想实现，就要自己奋斗。人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

2、每个人的成长，都需要时间沉淀。很多人不愿意努力，因为觉得短时间看不到回报，就不再付出。可你是否知道，每一次成长，都可能在未来的某个节点，让你成为更耀眼夺目的自己。命运从不会辜负每一个用力奔跑的人，所有的光芒，最终都会被见到。

3、不是因为困难重重，我们心生畏惧;有时是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

4、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

5、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

6、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

7、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

8、每一分钟都是黎明，每一挑战都是机会，每一逆境都是考验，每一善行都是创造。

9、欢迎在下方留言评论哦！！

10、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

11、晨跑第一天，我会坚持下去的。

12、黑暗无论怎样悠长，白昼总会到来。

13、运动的句子发朋友圈有：

14、从此以后、看淡一切，不闻不问。好好的重新开始。

15、有些夜晚，你会不经意想起曾爱过、伤害过的人。许多人活在回忆里。回忆不重要，重要的是回忆给你留下了什么。人生总是一直往前，时间会慢慢沉淀，有些人会在你脑海慢慢模糊，有些人会被带到你身边。所以，不要沉溺于过去，那些让你心痛却不愿陪你走下去的人，就让滚出你的记忆吧。

16、千尺高台，起于垒土，凡有成者，必务于实。有很多人生经历，我们无法避免，比如别离，总无不散之宴席，有人伴你开场，无人陪你谢幕;比如伤痛，受伤让人颓废，亦使人顽强，那些炫目的疤痕，是我们最坚固的防线;比如失败，挫折是生命中的盐，跌倒是另一种屹立，只要精神不曾坍塌，我们都是自己的主宰。早安！

17、多一番考验，长一番见识；多一分享受，减一分志气。

18、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

19、一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好更美更幸福，要有希望，有梦想。有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

20、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

五、早上跑步正能量的句子经典语句

1、千万别放弃！有了第一次放弃，你的人生就会惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生则会惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，是截然不同的人生。

2、风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布;桅杆，不挂上风帆，是一根平常的柱;理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾;行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。

3、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

4、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

5、语录指一个人的说话记录，一般用于正式文体，通常为了说明一段时间内某人的所说句子和语言特征等。现指能引起共鸣的、发人深省，有一定传播力的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。

6、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

7、(3)只有今天的埋头,才有明天的出头。

8、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

9、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责

10、你总会发现，纠结和拖延带来的损失远超失败。不用怕失败，但要有足够的勇气从泥泽一样的纠结中走出，不再拖延。

11、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

12、没有别人聪明，就要比别人努力；没有别人有钱，就要比别人能吃苦；没有别人的机会多，就要主动去创造机会；一份付出一份收获！早上好！加油

13、阳光下锻炼，幸福中生活！

14、一个人必须有野心，才能得到想要的东西，如果连想都不敢，那么这个人不要提赢了，连输的资格都没有。与其花长时间怀疑，不如花短时间求证。人生可以有过错，但不能有错过。意志决定你的成功，进取决定你的未来！怀疑和等待你永远看不到未来，拼搏的人生才会更精彩。早安！

15、谁都向往舒适安逸的生活，然而多少人愿意承受背后的付出；谁不想要一路开挂的人生，然而世界上却根本没有捷径可寻。要想从容地应对生活，实现自己的梦想，就不要惧惮付出。学会将哭声调成静音，曾经受过的伤，都是成长的勋章。向着梦想，继续前进。早安！

16、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

17、人生是一条无涯的路，于是人们创造了鞋。穿鞋是为了赶路，是为了人生走得更远。人世间最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是你正在拥有的。如果不能把握当下，珍惜拥有，那么你将永远生活在悔恨之中。好好盘点自己的生活，你会有许多意外的惊喜。早安！

18、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀。

19、趁年轻，没理由不去闯，哪怕败，我也要败的漂亮。

20、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

六、早上跑步正能量的句子

1、运动唯美正能量句子如下：跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步的过程，就是不断进取的过程。如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

2、(1)人生需要时时提醒,责任需要时时敲打。

3、做好手中事，珍惜眼前人。

4、如果，你正在埋怨命运不眷顾。开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。以一颗谦卑心看身边人；以一颗恭敬心看身边事。他人总有你看不到的优点，也总有你发现不了的价值，无需对他人的努力评头论足。合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自己。

5、(5)最正气凛然的话：人不犯我，我不犯人。

6、曾经，有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，等到我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此......如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：“我爱你。”如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是.....一万年！

7、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

8、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

9、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

10、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

11、冬天跑步可以强身健体，活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！

12、一滴水见大海，一个人能否成事，从他做事的态度上就能看出端倪。那些糊弄事的人，其实最后都糊弄了自己。这世上，凡是能把事做成的人，一定是认认真真对待手边每一件小事的人。从今天起，认真做好每一件小事！

13、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

14、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。0最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。0长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

15、你若坚持，定会发光。因为时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生所有的不可能都变成可能。美好的一天从这里开始！早安！

16、跑步正能量的句子：你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

17、身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。

18、走好自己的路就要有自己的思考，有坚定的意志，坚持自己的信念，坚持自己的追求，不能放松对自己的要求，更不能糊里糊涂地度过自己的人生。人生不能虚度，自己要对得起自己。早安!

19、行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。

20、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

1、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

2、不羡慕、不嫉妒、不自卑、不自负、不贪恋他人成就，也绝不追悔上帝不公，人生其实就是用心做好自己，必须有追求，时刻眼望高处，别把未来寄托在任何人身上，没有人能照顾你一辈子。前行路上若不想输掉自己，唯有坚持不懈地努力。

3、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。

4、给自己严格要求，自己要让自己有一个严格自律的精神，早上的时候起来跑步，让自己适可而止的运动一下。

5、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

6、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

7、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

8、越容易做的事情越没有价值！勤奋的双脚，一定要踏在正确的道路上，小聪明永远赶不上大智慧，只顾眼前小便宜的人，无法获得远方大成功，想一夜暴富的基本上都是穷得叮当响的人。早安！

9、没有一个绝对的概念，我以为，凡是能促使人和谐、健康、旺盛、向上的能量，就是正能量。与使人扭曲、压抑、阴暗、破坏、衰弱等相反的能量。

10、跑步的过程，就是不断进取的过程。

11、即使道路坎坷不，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

12、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

13、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

14、人生在世，总得有一种追求，尽管梦想还很遥远，现实还很残忍，但只要有信心，不放弃，不灰心，坚持了，努力了，即使得不到预期的结果，至少也会少一些遗憾。加油！早安！

15、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

16、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。

17、没有哪一种生活、哪一种年龄不会遭遇辛苦，我们的奋斗和努力，不是为了挣脱，而是为了可以拥有更多选择的资格。努力，赋予了我们改变的可能，又在每一次的磨練过后，让我们变得更加优秀。早安

18、跑步会结束，但跑步健身不会。

19、一日之计在于晨。每天叫醒自己的是闹钟，让自己坚持下去的是信念！冬日的清晨，微风轻拂，出门便有丝丝凉意，天虽然冷，跑一阵之后便有汗水沁出。努力就会有方向，坚持就会有结果！加油，奔跑吧！！

20、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起么。

1、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

2、磨练肌胳，防病御症。

3、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…

4、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

5、昨晚的晚霞和今晨的太阳，各有各的美丽。做自己并不容易，坚持做自己喜欢的事更不容易。活在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。

6、无法改变世界，可以改变观念；无法改变事情，可以改变心情；无法改变別人的看法，可以改变自已的想法。

7、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡!