一、一句话让男生理解痛经

1、解剖学告诉你痛经是什么感觉

2、鸡蛋，红糖，当归，红枣。

3、如果你的女朋友到了生理期，一定要多陪她关心她，这样就算是痛苦心里也会很温暖。当然是女人痛经更痛些啦真的痛起来可以好痛了那种跟外伤的痛不一样，是里面痛吖整个人都痛得要命，又很容易没精神如果你是女的就会有次感受！如果是一瞬间的话那应该就是男的了因为那里是很脆弱的！蛋疼我就没试过，也不可能会试过不过男的那么脆弱应该承受不住的了而痛经是在体内，是整个身体在承受着这种痛应该说蛋疼比痛经痛吧！吃不能吃，睡不能睡，没有了它全都不对。笑不能笑哭不敢哭，人不像人鬼不像鬼。朋友都说不过痛经，但我连呼吸都胆怯。刚出门被闪电击中小腹，好不容易挣脱又被疯狗咬住，甩开又被卡车撞飞，死的时候鲜血逆流成河。

4、⑧经期是否可以相互影响？

5、“痛经来了，先是小腹绞痛，浑身发软，接下来大脑感觉缺氧，满头的汗就顺着脸淌下来。眼前先是一片雪花然后全白，接下来是两三分钟的盲人世界，感觉进入了异次元。厚被子暖宝宝都用上，倒在床上还是一直出冷汗，基本丧失了思考的能力，就是痛，持续绞痛，浑身打冷战，一直处于崩溃晕过去的临界点，最期待的反而是再痛一点，再痛一点就能晕过去，就利索了，但前前后后被折磨一两个小时。暴躁，怒气值爆表，这时候谁搭话谁就是找死，身边有啥都一定会扔过去。”

6、正常剂量可以被身体代谢，不会造成负担。

7、你不喜欢的人喜欢你，是哪种感受？

8、“lessismore”

9、男人的蛋蛋比他的心脏还要脆弱，毕竟心脏你很难攻击到，但蛋蛋却“触手可及”。如果妹子们被不法分子侵犯时，攻击他的蛋蛋，绝对能干掉他!

10、主要是剧烈运动，你们来姨妈的时候千万不要跑步啊干嘛的，做做瑜伽可以。除了剧烈运动，运动过后受风寒湿冷侵袭等因素，也容易引发痛经，大家一定要多注意。

11、无论你使用哪种卫生用品，只要你觉得舒适，并且注意卫生勤更换，都是没有问题的。

12、回复“点读”同步教材，英语在线点读机

13、你们在经期前后都可以做这些动作。瑜伽是非常适合我们女性的一项运动，它可以舒缓肌肉和紧张的情绪，还能对腹部进行深层次的按摩。讲道理，生理期也是可以做瑜伽的，只要避开“头下脚上”的倒立式和肩立式动作就ok，运动中可以加软垫和枕头辅助按摩，这样效果更好，也不会对身体产生什么影响。

14、她能跟你一起面对所有困难的决心和信任不是你能否定的

15、女生来姨妈最最最最最最最难受的还是

16、其中“颜如玉”+“暖小主”的搭配，具有活血化瘀、暖宫驱寒、温补津液的效用，可以有效预防和缓解痛经的状况。

17、?手脚都绑上重物?然后转圈(四肢乏力 头晕目眩)

18、比如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等病症都会引起痛经，另外如果子宫内放置了节育环也容易引起痛经。反正大家有任何不适一定要尽早去医院呀！

19、事实上，几乎所有的男生都体验过痛经的感觉!

20、医学上，把疼痛分为12级，其中最轻微的疼痛是蚊虫叮咬，是1级，基本无感。最痛的是母亲分娩，疼痛等级高达12级！

二、女生1一12级的痛经图

1、瑜伽作为一种柔韧性的运动，在锻炼可以改善盆腔肌肉的紧张状态，加速血液循环防止缺氧引发神经敏感性增加。此类的锻炼可以延长血管舒张时间，这样就可以缓解痛经引发的不适感。总结多喝热水、糖姜水也是缓解痛经的一种方式，但是它更属于一般的措施。对于经常受痛经折磨的女性朋友可以在经期之前提前吃布洛芬等非甾体类抗炎药，减少前列腺素的水平增高引起的子宫平滑肌收缩而引发的疼痛感。

2、有一些同学在体验了这种痛经之后，一直在隐忍，而且有的还直接捂着肚子在进行吼叫。体验过的男生全部都是非常痛苦的，他们觉得这种疼痛实在是太难受了。这种疼痛其实不是一下子痛完就没有了，而是一种阵痛，在痛完之后又会增加，而且比之前还要厉害。有很多的人在体验了这种疼痛之后，一直觉得自己的肚子像是在翻滚一样，在椅子上躺的起不来。

3、这时，女生们就要注意了！

4、男生看到这里如果以为是女孩子才能讨论的的话题，想要自觉地关掉小窗口，那就大错特错了！乖乖呆着吧，不准走，给我好好看到最后！！！

5、错误。月经期间更应该保持下体的整洁卫生，按时清洗是非常有必要的，不过最好不要使用浴缸等进行盆浴，淋浴更卫生。既然澡都洗了，索性再洗个头是完全没问题的，注意使用温和的水，用凉水什么的就纯属作死了。

6、起身后还要看看凳子和裤子有没有血

7、可以说是灭霸在子宫里打了个响指

8、以前提到吃止痛药可能会觉得对身体伤害很大，但是来姨妈的时候你也不是每次吃呀，而且只有最痛的那个时候就吃一个就好啦。尤其是痛经这种不需要长期抗炎的完全可以痛时来一粒，不痛就不吃。

9、来源：窈窕妈妈(ID：iiimum)

10、痛到真的是全班都记得我的经期。

11、说完生理上的原因，我们再来看看引起痛经的原因。(可以只看红字，此部分非原创)

12、?拿根棍子把你的腿打骨折(腿被打骨折的痛)

13、也请你不要没有站在她角度去想问题的时候先帮别人说话

14、我老婆也痛经，要来之前肚子痛，我经常半夜起来烧水，用瓶子或者热水袋灌热水给她捂肚子，这样能缓解一下，自己的老婆自己不疼谁疼

15、其中“三阴交”位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽的位置；而“太冲”则位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。

16、虽然女性同胞们多多少少都会痛经，但每个人的痛感是不一样的，具体来说，是每一次都不一样。所以，这个时候，男同胞们要怎么做呢？

17、当然，小九的方法也是个人经验，不一定对所有妹子都管用。除此外，还有下面这些方法值得一试：

18、我还是没有犹豫的敲下这标题

19、?吃几颗泻药?多跑几趟厕所(不是蹲坑，就是在蹲坑的路上)

20、可是一想到下个月又要来

三、女人痛经有多痛一张图告诉你

1、其实除了有因为以前留下的后遗症以外，有时候不注意自己的饮食，作息特别不规律，其实也会出现痛经的症状

2、医学上也证实了痛经的疼痛程度

3、花茶配方全部取自张仲景所著中医四大经典之一《伤寒杂病论》方剂。

4、我整理了一下广大女性同胞对于痛经的体验，你们赶紧给男友看看，省得他只会让你喝热水！

5、只要他一个拥抱你就不会痛了的男朋友

6、所以用心好好照顾就对了

7、每个痛经的女孩子你们都要花200%的用心去对待

8、月经之人切记侧漏无敌是谁的流量大风生水起；快使用卫生巾哼哼哈兮快使用卫生巾哼哼哈兮；如果我有机会再来一次侧面一滴不漏一身香气。

9、我想说的是：男生和女生的想法太不一样了，改是谁都改不了的。

10、感冒＋大姨妈＋没洗头＝今天的我

11、任何人都不可能把一个女汉子一下子变成软妹子，但痛经可以。

12、这个时候，很多女生就会抱怨

13、点击上方△蓝色字体：风来不见你，可关注胡说八道的我

14、这时千万别问她自己哪做错了

15、这个时候，作为老公或者男朋友的你，最好的方法，就是买一些好吃的关心一下。

16、所以我们一定要提前做准备，平时多注意一些生活习惯，从饮食方面调理、备好止痛药、学习按摩手法各种，一定能缓解痛经的症状的。

17、不一定。血块可能是脱落的子宫内膜，长期积压的血液也会形成血块。黑色的经血可能是因为积压时间过长，之后流出的经血会慢慢变成暗红色、红色、鲜红色。如果你觉得不放心，最好及时去医院接受专业的妇科检查。

18、所以，女生痛经时，真的很痛！

19、如果没有大姨妈，我就不知道痛经是什么感觉

20、当时我特别不好意思。所谓的撩，是你心甘情愿接受的。并不是所有男孩子的撩你，你都会面红耳赤。

四、痛经怎么发高端的朋友圈

1、可能有人会觉得我说夸张了

2、中极穴，是人体重要穴位之对于痛经+月经不调以及崩漏都有很好的舒缓功效。正确位置是肚脐下四寸处。

3、“怕它不来，又怕它乱来...”

4、卵子离开卵巢，来到子宫后，

5、只想睡觉，睡过去就不疼了。

6、对于大些的男孩子可以搜索一些关于生理期的知识告知，这些网上都有。

7、大姨妈来时很多人都喜欢用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。这种体制属于虚寒，平时可适当按压“三阴交”和“太冲”这两个有利于活血行气的穴位：

8、先来说比较简单的穴位按摩吧。从中医的角度，人的穴位对应不同的症状，穴位按摩有助舒缓不适。痛经时，我们可以尝试按摩关元穴+中极穴。