一、跑步正能量打卡语录

1、继续打卡，今年的任务一次性跑完十公里！

2、我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

3、做人心胸要宽大，与人处事要和谐，很多事情的对与错只是自己的单一看法，不要以为我不满意，我想说什么就说什么，很多人的自尊就是被这种口无遮拦的言行伤害了，与人交流多少要顾及一下他人的感受，不要觉得我说出来了，我痛快了就完事了，要知道你的快乐是建立在他人的痛苦之上的。

4、跑个520也毫不费力的flyer之

5、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

6、致奋斗着的深职飞翔学子之十三：跑起来！让运动成为一种生活习惯。

7、早起活活腰，一天精神好。

8、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

9、Q：想对广大跑友说什么？

10、“我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。我们的社会和工作越是变得限制，就越有必要发现渴望自由的出口。没有人能说，‘你不能跑的比这个更快，或者比这个跳的更高。’人的精神就是不屈不挠的。”

11、飞翔学子们，跑步晒打卡

12、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

13、实际是七周2天!我昨天有褐色的分泌物。今天也有。我这里没有给我抽血。我到现在都不知道我的HCG和孕酮是多少。也没有保胎这一说法。每次都是阴道B超

14、奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。

15、校庆，我拿什么来表达对学校的祝福，用跑步为深职庆生，对每一个师生来说有些特别。在运动中为自己的青春增添深职的烙印，在奔跑中向深职致敬。

16、第把跑步当成一天中的第一件事来做。

17、—PeterMaher，加拿大马拉松选手

18、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

19、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

20、不是因为困难重重，我们心生畏惧;有时是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

二、女人跑步的唯美句子

1、正是因为拥有梦想又坚定了信念，使梦想照进了现实。

2、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

3、为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！

4、我羡慕村上春树那样的跑者，希望自己也能像他一样，始终对自己的工作和爱好抱着十二分的热忱。

5、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

6、跑步开始于你忘记自己正在跑步的那一刻。

7、健体魄；亮青春；展风采。

8、我可以坚持地跑完十公里，可以无畏地黑暗中行走。但是，我也会因为一时的情绪而脆弱的泣不成声。

9、我是山水之墨白，一位跑者，你的(关注)是对我最好的鼓励哦！

10、所有的可能性，都在你跑下去的路上

11、致奋斗着的深职飞翔学子之十五：

12、Q：怎样和跑步结缘的？

13、我运动，我健康，我快乐。

14、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

15、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

16、健身前38健身后28

17、做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

18、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

19、我是山水之墨白，帮我点个(关注)再走呗，让我们一起跑起来，加油吧！

20、正能量的英文名的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪释放干净。正能量一词与此相对的是负性能量，它带给人消极的情绪，对人的职场、对人的生活都极为不利。当负性能量占据优势的时候，我们的生活就极为暗淡，当我们的内心充满正能量的时候，内心蕴藏着自信、豁达、愉悦、进取就会在我们身上尽情的表现出来。

三、跑步打卡励志语

1、在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。

2、三八女神节个性简短温馨发朋友圈文案

3、静息心率是一个人在安静状态下测得的心率，训练有素的跑者静息心率甚至能达到每分钟三十几次，静息心率低也意味着寿命更长。

4、每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

5、滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。

6、通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。

7、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

8、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

9、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感，无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步，既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

11、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

12、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

13、——克里斯托弗·麦克杜格尔

14、Q：跑步给你带来了哪些改变？

15、Q：作为亲历者，从“尝试”跑步到“迷上”跑步，这中间是怎样一种体验？

16、也正是这些小确幸让我发自内心的热爱跑步，而真正的热爱，才是能将跑步坚持到底的原因。

17、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

18、Q：如果让妳用一句话向普通的菜航同袍推广“徒步跑”......

19、一颗越跑越强壮的小腰果成长轨迹

20、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

四、跑步幽默风趣句子

1、Q：爱跑步的人，运气都不会太差。你觉得跑步给你的生活带来怎样的改变？

2、杨晴：跑步让我沉淀很多、收获很多。心路变化也从最初为自己定制大赛成绩的目标，到训练过程中身体遇到一些“问题”，最后是努力过后拥有了坦然感恩的心态。

3、轨迹有特色，路线有巧妙

4、Ihaveadream，从走到跑再到飞。

5、不管你跑的多慢，你还是超越了坐在沙发上的懒虫!