一、道家吸收日月精华

1、采太阳的精华要在早上卯时，太阳在地平线下还没有上来，初初初三天可用。如果碰到下雨阴天就没有用了。所以都要在山顶上，高空里头，看到太阳刚刚跳上海面，跳上地平面，金红色圆圆的，这个时候眼睛对着，眼神同呼吸都采收这个太阳精气到自己身上来。

2、无越衡天、太极蒙翳天、赤明和阳天、玄明恭华天、耀明宗飘天、竺落皇笳天、虚明堂曜天、观明端靖天、玄明恭庆天、太焕极瑶天、元载孔升天、太安皇崖天、显定极风天、始黄孝芒天、太黄翁重天、无思江由天、上揲阮乐天、无极昙誓天。

3、腹式呼吸分为两种，腹式呼吸和逆腹式呼吸。我们正常的呼吸方式就是腹式呼吸;吸气时腹部内收，呼气时腹部外凸为逆腹式呼吸。有些桩法用逆腹式呼吸效果更好。

4、《邶风·日月》是中国古代第一部诗歌总集《诗经》中的一首诗。现代学者一般认为这是弃妇抱怨丈夫变心的诗，大概是卫国的一位妇女，受到丈夫的虐待，内心痛苦之极，不由地呼天唤地，喊爹叫娘，责备丈夫对她不闻不顾，不理不睬，抒发心中的怨愤之情。

5、远古的时候，人们对大自然认识不多，他们相信万物有灵，一切自然物和自然现象都各有神灵掌管。他们崇拜天，也惧怕天，把那时候的自然现象当成是天上神灵在发怒。

6、而悟空喝了水，吃了饭，沾染了俗气，灵力会下降，甚至是消失，并不让人意外。

7、钱钟书夫人杨绛所写的灵异事件

8、意思就是天地之间充斥的各种能量，太阳和月亮辐射出来的能量。

9、民国大家顾颉刚：我不敢再说无鬼了

10、悟空真正惊天动地的举动，其实发生在出生后不久。《西游记》中写道：“(石猴)五官俱备，四肢皆全。便就学爬学走，拜了四方。目运两道金光，射冲斗府。惊动高天上圣大慈仁者玉皇大天尊玄穹高上帝，驾座金阙云宫灵霄宝殿，聚集仙卿，见有金光焰焰，即命千里眼、顺风耳开南天门观看。”

11、《道德经》曰：“天地之间，其犹橐龠(tuóyuè)乎”。

12、按上式双掌合住后，翻转手掌心朝上，意念有如托起一物缓慢上行于头部上方，接着向外转掌，指尖向后，接做下式，唯有此式只做一次。

13、天下之至柔,而修炼内功则以气为引,吸天地之灵气纳于己身。

14、按照通常仙侠小说的人设，接下里就应该是一个小高潮，天纵英才的悟空无知无畏，冒犯天庭，然后遭到天庭无情打压。

15、相传春秋末年，老子骑一青牛，从洛阳向函谷关而来。函谷关守吏尹喜平日里喜好道学，颇有些道根。老子来之前，尹喜观星象、“望气”，就看见一股紫气从东方冉冉而来，于是推算出必有真人要来。

16、接上式收回丹环人劳宫穴后，待于心感觉有物后双掌朝前下方落去同肩平齐，于心朝下，接着两臂左右分开至身体两侧掌心朝下，意念丹环落于左掌心劳宫穴经由手臂过后背大椎穴(位于第七颈椎棘突)，行于右臂至右手心劳宫穴，同时身体向右倾，左脚跟部向右倾，右腿成右弓步，再向左运行，唯姿势相反，如此左右各做九次

17、徐若瑄亲身经历超恐怖灵异事件

18、扩展资料：“灵气”即天地精灵之气。《灵枢》中指出:“气者，天地之灵万物之精也”。人生天地间，天地之灵即日、星、月、金、木、水、火、土··一。若采天地之灵，必于每日子、午、卯、酉四时行之。因子过阳生，午过阴生，卯时气旺，酉时气充，故采合阴阳之气于一体，尤得气之盛也。然除此四时，若任意行之，必无利益。要求行功之地宜无杂声、杂色。天地灵气是万物的气场，如同人的气场一样。人的气场会随精神面貌、健康情况也会变化，天地也是如此，人类贪婪的消耗而不懂得珍惜的话，破坏大自然，气候变的恶劣，人为的大型土木建筑，破坏自然循环法则，都会使灵气变弱。天地如同病了的人一样，气场变弱了。

19、双足开立，与肩同宽，略呈后八字，双膝微曲，两手自然下垂体侧，要求头顶白会穴(在两耳往上联线之中点)与会阴穴(前后阴之间凹陷处)和脚后跟中间联线之中点，上中下三点成一垂直线，以自然舒适为宜。口微闭，舌体自然顶于上腭，用鼻自然呼吸，目视地面三米远处一点，待心情平静下来后，意念由头部开始往下放松全身，直至脚底涌泉穴(在前脚掌三分之一处中间)。

20、影帝张家辉讲述：朋友的恐怖灵异经历！

二、道家吸收日月精华功法

1、天地灵气，日月精华，从道家来讲就是人和任何生灵都需要的赖以生存的能量有的传统练体方法就是炼精化气，练气化神，炼神化虚，其中精在未能辟谷的阶段就是五谷之精即食物提供的能量，在辟谷后则采天地灵气，日月精华。由此得知，天地灵气，日月精华就是能量。

2、洪金宝当年去印尼拍戏，晚上在孤岛“差点”丧命！

3、在很多道观的三清殿中，供奉玉清元始天尊、上清灵宝天尊、太清道德天尊，其中太上老君塑像居元始天尊右位，手执蒲扇，居住大罗天上太清仙境，是“道教最高尊神三清天尊”之一。

4、上联：吸收天地日月之精华，

5、苏永康曝自己遭遇猛鬼附身，可怕！

6、在民间传说中也说到狐具有与人相当的智慧，不仅如此它们还会行道家的吐纳之术来修炼自己，当有了足够的功力之后，就可以变狐身为人身，更能修成正果拥有神通广大的法力，甚至还可以列入仙班，被人们尊称为“狐仙”。

7、黄帝问道广成子，透露修道天机！

8、他们认为山有山神，土地有土地神，河有河神，等等自然现象都有神，就连人间家家户户做饭的地方炉灶，也有灶神来保佑

9、无论是中国古代传说中的狐仙狐妖，还是古希腊的《伊索寓言》中的狐狸形象，其实大部分都是指来自亚欧大陆的赤狐，它也是与我们的生活交集最多的狐狸品种之一。

10、失败后潜心修炼，终于成正果、得大道，征服天地。

11、周海媚自爆有阴阳眼，从小到大数次看到那些“朋友”

12、采元功是采天地四方之灵气，日月星辰之光华，各种植物垢生命能量为我所用，充实自身元气，对其所采对象可自行选择，如对花草树木行功，可距其一至十米不等，一般所采对象的整体在视野以内为准。对日行功可在初一至初五早晨，日将出以前至日出后阳光不刺眼时为好。

13、采天地之灵气，聚日月之精华。一般道家典籍有说。日精和月华。所谓日精月华就是太阳和月亮的光华，这是最普遍的、最廉价的，然而又是最直接、最有用的宇宙能量，它取之不尽用之不竭，它可以源源不断地补充人体能量的消耗。

14、很多钻石王老五的口头禅就是：婚姻只不过是一张纸；很多想吃天鹅肉的癞蛤蟆则期待：生米早日煮成熟饭。

15、我以前经常参加放生活动，里面就有这样的“终南捷径”。

16、狐仙真的存在吗？为什么人们会把赤狐当做狐仙呢？在赤狐的身上还有哪些故事我们不知道呢？小小一只赤狐竟有如此多的故事发生，在赤狐的身上到底还有哪些秘密呢？今天我们就一起来看看吧！

17、区分仙有九品：上仙，次仙，太上真人，飞天真人，灵仙，真人，灵人，飞仙，仙人

18、中国传统内丹术，是从任督脉开始，用“转河车”的功夫作为起手。第一步就需要要“立鼎”，等于说生火做饭。我的ID“阳午君”，就是为了“借点火”。

19、深山修道三百年，揭秘修行天机！

20、曾志伟讲述：我和徐少强、洪金宝遇到的灵异事件

三、道家吸收日月精华的咒语

1、又一前任官员撰文回忆奇人王恩庆：一生命运都被他写在那张纸条上……

2、有些登徒子之流，没有足够本钱满足追求美好生活的期待，所以就另辟蹊径，走学术之路。把女人叫做鼎器，把内丹学搞成了房中术。

3、世上真的有剑仙和飞檐走壁轻功？南怀瑾自述亲见经历！

4、太皇黄曾天、太明玉完天、清明何童天、玄胎平育天、元明文举天、七曜摩夷天。

5、修道必读：甘露不润无根草，大道不渡无缘人！

6、所以道家才会认为，最好的生活就是简单生活。许多修炼之士都过着一盏茶、一张桌、一处清幽，日子平淡，心无杂念的生活。

7、双脚分开与肩同宽，双膝微曲两手放于体侧，缓慢抬起，手心朝上，意念有如托一球状物引于肩齐，翻掌抱球(此时掌心朝前，指尖向上)，向前方推出，意念此物被溶于前方被采之物体内。此时双眼盯住被采之物，要用眼睛看透被采之物。然后微微搬掌，触动双臂，五指张开，意念将被采上物体内的精髓物质源源不断的经双掌心劳宫穴经双管内部吸进体内丹田。

8、那么，谁帮悟空隐去万道金光呢？关注微信公众号《精读西游记》，阅读更多精彩内容！好像不行。人不能成为妖精的。只有动物植物修炼了以后才能成为妖精比如花妖，蛇妖什么的。人呢！如果修炼好了就可以成仙，如果没有按正路来就是成魔了。成魔一点都不好，因为你上面还有大魔，你要给他办事，弄不好还要受罚。日子比人还要悲惨。反正劝你还是放弃吧。有理有据也就是说:白天晒晒太阳，有利于身体健康，晚上望着月亮沉思，有利于脑袋的成长，通常说身壮无脑，脑灵无身，如果你身体倍棒，脑袋瓜子又灵活，是不是有种成仙的感觉，呵呵，给我分吧！提前祝你春节愉快(貌似……)道教的六界指的是：

9、我开窍(混元窍)的经历与感受(实修参考)

10、香港一众老演员讲灵异事件

11、梁朝伟当年和张学友泰国拍戏，晚上见到白衣鬼

12、养元功是属于更高层次的修炼功夫，以养元为主。

13、下联：纳取山川河流之灵气。

14、何洁去日本神社参观，竟被小鬼跟回家还要借腹投胎！

15、故事发生在北宋崇宁年间，在春去冬来的三月，天师府内一片祥和，旧寨就在三十代天师虚靖公正在府内静坐，突然天空中响起一声巨雷，紧接着就是电闪雷鸣，乌云滚滚，场景非常吓人。

16、意思是：把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。

17、震惊！央视主持人宋英杰的孩子记得前世！据说孩子眼神是老灵魂了

18、(没有一竿子打死谁，这当然都是特例。讲太多了，这文章也就封掉了，自己体会吧)。

19、如果想强身健体，通过体育锻炼与规律饮食才是更好地办法，不可因为贪快而选择非科学的方法。

20、我们在康熙听过的灵异故事...

四、道家吸收天地之灵气日月之精华

1、如果阴阳部的每一步都是按要求３９息行功，则六阳时止存想天目穴中，有红光一圈一圈扩大，扩大到整个宇宙，要无穷大，充塞天地，一片红光，又渐渐收缩回天目至只有芝麻般大，反复存想。当收回至天目时有可能身有炽热感，要注意本体亦遍是红光，做到人在光中，光在人中，人在气中，气在人中。六阴时则存想白光，收回时有冰凉感。这叫做普照阴阳，与天地沟通，扩大信息、传感。六阳时存想在天目放收，六阴时存想在泥丸放收。贵在自己长期行功，自己领悟，将自己的心得体会放入其中。这套功法要注意四个要点：放松、意念、内视、体会。

2、此功分天、地、人三桩，以静养为主。

3、第一 “地行仙” ，修炼之道是 “坚固服饵而不休息，食道圆成” 。秦汉言仙道、道教的服饵术，即属此类。道教书中有服饵法多种，堪称该教独擅之术。由此成就之仙名 “ 地行 ” ，大略当于道教所云 “ 地仙 ” ，乃不离于地、尚未能飞空走雾之故。第二 “飞行仙” ，修炼之道是 “ 坚固草木而不休息，药道圆成 ” 。此谓辟谷食而服用草木类药物，道书中列其方百数十种，常有者有白术、茯苓、参、黄精、胡麻、松柏叶、天门冬、远志等。《抱朴子》称此类药物为仅可养性延命的 “中药” ，长期服用可成地仙。《楞严》谓由此而成 “飞行仙” ，当以能飞行而得名。

4、抗战时期中日佛教大斗法事件

5、右腿向右曲膝下蹲，左腿向左侧斜伸，成右弓箭步、高度以舒适为度，左臂向前伸出、手掌翅起指尖朝上，掌心朝前。右臂自然曲肘略大于90度角，上举于头右侧，五指张开，指尖朝上，掌心朝前，用肩臂带动肘腕掌指做前后照引动作。

6、小说里面设定劫是因为逆天而行，才会出现，但实际上现实中的道教是顺天而行的。道术神仙体系里面认为道是可以修习的，并且可以得道升仙，人们又这种联想并不奇怪。小说为了强调主角的修为深厚，直接把天放在了对立面，还引用了劫的说法，让整个故事合情合理。畜生修仙大多吸收日月精华，不管有没做坏事，也是逃脱不了雷劫的。

7、譬如佛劝世人积德行善也，愚者皆蔵私而有所求。南辕北辙，风马牛也。

8、当老子骑牛过关时，尹喜认定老子就是那位真人。这就是“紫气东来”的故事。后人因之以“紫气东来”表示祥瑞。

9、更何况，孕育孙悟空之石是一块补天石，自开天辟地时就开始吸收日月精华。孙悟空躲在里面吸收日月精华无数，本身蕴含着无限的灵力。怎可能一朝一夕间就全部消失的无影无踪？

10、在《封神榜》、《聊斋志异》等等一系列的神幻小说里，都会有狐修炼成仙的种种故事。并且随着文学作品、影视剧等广泛描绘，狐仙可谓是家喻户晓，众所周知。

11、一个有来源有实证的大道至简的理法体系，一套善巧方便、充满经验的教学方法，这些条件，太上法脉绝学完全具备!详细内容点击这里了解→喜迎2022！太上法脉道文化系列公益讲座送给您！

12、每日清晨初醒，将手擦热，轻轻搓脸，然后用淡盐水漱口。面向东方，或站，或端坐，或盘坐。站式须双脚平行向前，分开与肩同宽，双膝微屈．男左手内、右手外相叠于脐下，女则相反。掌心问内贴于小民坐式亦两腿分开与肩同宽，大腿与地面平行，和小腿成９０角。双手相叠．大拇指相抵，如佛家手印，仰放于小腹上。盘腿以松静自然为宜。练功地方空气要新鲜。阴风暴雨、打雷闪电或大喜、大悲。大怒后不宜练功。

13、我用过佰草集日月精华！日精华有点偏乳液质地，好推开，主要功效就是焕白肌肤。我用过一段时间以后，皮肤确实透亮了不少。月精华的话，是那种啫喱质地，水水的，它的主要作用是修复、维稳肌肤。有的时候我犯懒，直接把它当睡眠面膜用，厚涂个月精华就睡觉了，第二天起床皮肤状态也很不错。

14、这种说法当然有一定道理。道家的修炼体系讲究天性，认为人生下来便具备灵根，只是来到世间，吃了五谷杂粮，沾染了人间的浊气，才会灵根蒙昧，变成了浑浑噩噩的“浊物”！

15、这个橐龠就是风箱，古代打铁的，一拉一抽的这么一个冶铁鼓风机。

16、最后，全身气脉畅通，内部气流和能量汇聚成一体，全身是一个完整的接受天地能量，并自我吸收和改造的大鼎器。

17、两个词不是一个意思。区别是，日月精华：本意为太阳和月亮的光辉，光华，比喻事物最精美、最重要的部分。日月生辉：本意为太阳和月亮照得光辉夺目，比喻为增添光彩。

18、200

19、咒语是在道法的过程中配合符，印，罡，诀，法器来行道施法，代神明宣言的一种咒术，是行法演道的核心手段。是修道之士日常生活中防身保命的武器，也是沟通神灵的媒介，更是驱妖除邪的法宝。咒语的种类很多，广泛应用在道教各类法事科仪及日常生活中。如召请，祝禳，修炼，镇伏，洗漱，饮食等等。

20、道家认为，天地之间是存在一些肉眼无法看见的“灵气”的，日为阳，月为阴，日月精华阴阳相补，可以通过一些特殊渠道将灵气与精华吸收入自己的身体，为自己荡涤污秽，提升修为。

五、道家吸收日月精华的方法

1、接上式，意念将身体周围之气聚于双手劳宫穴，翻转掌心向里，把聚于掌心之气向小腹内压进去，意念与动作同步进行，接着再向外开，如此做九次。之后双手停于小腹部，左手在下，右手在上，抱住丹田，一念归中，意守丹田(在脐下三过气海穴后三寸深处)，至身体适宜为度。

2、避免为好，再好的护肤品也不敢对孕妇开放，建议为了宝宝选择孕妇专用的产品，护肤是女人的一大工程，很多妈咪选择不用任何护肤品，但是这样会导致皮肤变差

3、赤狐女非常感激虚靖天师的的帮助，辞别虚靖天师后便隐居起来，每天以野果等为食，安心修道。后来为了感恩虚靖天师的护佑，赤狐女还协助后代的天师做了很多好事。

4、但我们可以因势利导，不为之所困，于身处之境，积极寻找脱困之术，找到有助于我们回溯生命本源的逆行之路，开发出生命潜能，由小我升华成大我。

5、《道德经》写成后，老子对尹喜道：“老夫授汝《道德经》，分上下两篇，上篇为《道经》，言宇宙根本，含天地变化之机，蕴神鬼应验之秘;下篇为《德经》，言处世之方，含人事进退之术，蕴长生久视之道。研习不止，苦修不懈，终有所成！”言罢，老子飘然而去。

6、那为什么会被叫作“赤狐”呢？

7、您说的这款软件，我没有使用过。加密软件，我使用的是文件夹加密超级大师。文件夹加密超级大师是专业的文件加密软件，文件加密后如果需要使用，只需要输入正确密码，点击打开，使用完毕后，文件就自动回复到加密状态了。文件夹加密超级大师的功能相当的强大，您可以到百度上搜索文件夹加密超级大师给您的文件和文件夹加密试试，看看加密效果怎么样？

8、吸纳日月精华。日精为阳，月精为阴，修炼之人于呼吸之间吸纳日月精华，如醍醐灌顶，浇灌滋养己身。

9、就5个字，说破丹道修炼的秘密！

10、看了觉得特别好玩，2000多年礼教文化下的中华妇女，会把浪漫的青纱帐混做佛门的天王殿吗？传单应该散给男士，早作对策吧。

11、从入门讲，是以下丹田为中心的腹部“立鼎”；

12、“天人合一”是中国文化的精髓。而“人定胜天”只是鼓舞斗志的一句宣传口号，只是人们主观的愿望而已，它和中国传统文化没有必然的联系。

13、中国道家有采日月之精华，我也告诉你们，我反正把魔道、妖道、外道，什么都摸遍了。所以，哪一个人学什么道，我眼睛一看，不要你讲话，我心里早有数了。然后，故意与你们应酬，看你们脸色，哪个对，哪个没有对。比如，你今天对，明天没有对都知道，还用你们讲吗！不上这个座，马马虎虎与你们世法应酬；上了这个座，我眼睛一瞪，谁都不买账，不对就是不对。所以“宁可将身下地狱，不把佛法送人情”，法王法如是。

14、这句话出自《道德经》之四十三章原文:天下之至柔,而修炼内功则以气为引,吸天地之灵气纳于己身。

15、赤狐也能修道？一个美丽的道教传说

16、俗话说：三岁看老、英雄出少年，孙悟空刚出生就闹这么大动静，注定他将来度过不平凡的一生！

17、横批：潜心修道 取日月之灵气。

18、日月精华是指在一段特殊时间段，日地月三者呈一种特殊排列，导致太阳月亮上的能量传输到地球上，某些人通过特殊的方式吸收。吸取月华者一定要屏气凝神，地点选择深林和山顶最合适，面朝月亮，慢慢呼吸，这里要用到意念和自己的丹田，只有精华回汇入丹田才算吸收了精华。采天地之灵气，吸日月之精华，是道家常用的一句用语，在西游记、封神演义里常出现某动物吸收天地灵气日月精华成了精，比如孙悟空石猴正是这样出生的。道家认为，天地之间是存在一些肉眼无法看见的灵气的，日为阳，月为阴，日月精华阴阳相补，可以通过一些特殊渠道将灵气与精华吸收入自己的身体，为自己荡涤污秽，提升修为。

19、于是，四十三代天师张宇初真人颁下法旨：“百余年来，狐女对吾道贡献良多，已成仙果，天师府内可为其塑金身以祀。”从此以后，道教正一祖庭龙虎山天师府内，就有了我们今日仍可以看到的“狐仙堂”，并且关于赤狐女与虚靖天师的这段佳话始终流传在道教徒中。

20、刚刚咱们说到的赤狐都是神话故事里的形象，那么现实生活中的赤狐到底长什么样呢？

六、道家吸收日月精华

1、第二步：前３９息完后，存想一日所采日精月华聚于天目，微微呼吸，由天目经脑后沿脊柱下达命门(两肾堂中间)，再返转上行，透过脑中泥丸宫，沿前额而下，舌尖处略停，再随津液咽下，送入丹田，亦３９息次，亦可随时持行。

2、孙悟空出生于娑婆世界东胜神洲傲来国花果山，自开天辟地以来的仙石孕育而生。但仙乃是女娲补天余下来的一块石头，处于十洲三岛的祖脉上，其高围按二十四气，其上窍孔对应九宫八卦(九窍八孔)，日夜吸收天地之灵气，日月之精华。

3、是说：天地灵气在于阴阳，天气为阳，地气为阴，阴阳和合则为之道。道之为气，修炼内功则与天地之道相合，浑圆一体，引气以为用：此谓采集天地之灵气；

4、帝王上位需要登基大典，活佛继任需要坐床典礼，寻常男女成家过日子要有结婚仪式。

5、第一步必须按时行功，第二步无论何时都可作，行、站、坐、卧，只要有空闲即练。正身远虑，耳不旁听，目不旁瞩，双目垂帘，观看体内太阳之精、天地之气存在天目，大放光明，全身通透，遍体生辉。做到无时无刻不在练，这样才能收到好的效果。服日光日精法必须在六阳时，即凌晨１６４至中午１２时之间行功，盖阳气以生也。

6、赤狐女听完虚靖天师的要求，立马就答应了并起誓道“如有违抗，甘愿受死”。虚靖天师见赤狐女很有诚意，便焚香发表启奏上苍，讲明了赤狐女的情况以及她虔诚的态度。上天听到了虚靖天师的请求，不一会儿天空又恢复晴朗，又是一派晴空万里、春意盎然的景象。

7、王杰当年拍完戏回家睡觉，半夜一个男人躺在旁边看着他...

8、一生下来就能目运金光直射云霄，惊动玉皇大帝。孙悟空体内蕴含的潜力惊人！

9、任达华当年拍戏，一个小女孩说他身后跟着一个人

10、双腿开立与肩同宽，双膝微曲，接天字柱双手下落下式，双掌心朝下，分于身体两侧约一尺远处、手指张开，指尖朝向身体左右，两拇指朝前，肘微曲。意想地之最深处之地气源源不断经双掌心劳宫穴过双臂进入小腹丹田。意想一会后，脑际无思无念一片空白．逐渐进入虚无状态至不想做时双手向下有意识的煽动一下，此谓煽风点火。再进入人节桩的修练。

11、更惊人的是，悟空居然拜了四方。放在现代，就相当于小孩刚出生，就开始谢父母。向护士阿姨问好，你说惊讶不？

12、道者，智者悟而得之。愚者或坚拒之，或迷信之。