一、睡不着的简短说说

1、想那么多干嘛？想破脑袋也改变不了事实，该吃吃，该喝喝，该睡睡，有些事发生了也未必不是一件坏事。

2、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。

3、失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。

4、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

5、(一佰)、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

6、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

7、天很黑，心很痛；夜很长，觉很短，手机看了一遍一遍也抑制不住我对你的思念。每当夜深人静想起你的时候，眼泪总是忍不住的往下流。对你的思念是如此的浓烈，对你的情却是如此的纠结，好想抱着你，就这样不分离。想念一个人的滋味，怎么也无法说得清楚，那心房里就象长满了衰草，即使是微风轻微的拂过，也能引起哗哗的颤响，脑海里回荡着全是你的名字，全是你的声音，全是你的笑语，全是你所有的一切。在无数个睡不着的晚上，习惯性的闭上眼睛，安静地想念一个人。苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。

8、别让我知道你过得不好，别辜负我成全你，好好生活。

9、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

10、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

11、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。

12、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

13、最讨厌睡觉被人吵醒，最讨厌想睡又睡不着，最讨厌能睡却睡不了。

14、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。

15、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。

16、没人知道我有多喜欢你，但身边所有人都知道，我每天张口闭口提的都是你。

17、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

18、0女人的心最容易痛，可她却常常得让着男生。

19、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

20、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了。

二、睡不着的简短说说图片

1、(一佰零九)、失眠的爱情最终会睡眠。

2、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有……

3、我一个人的失眠，一个人的空间

4、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你。可是对不起，我的自尊心不允许我这样做。

5、发给你的是思念，你接收的是祝福，传递下去是快乐;体会到的是关怀，感觉到的是真心，分享的才叫生活;晚安!好梦!想你!

6、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

7、让夜空繁星为你铺床，让浩瀚明月为你盖被，让我温暖问候为你催眠，让甜蜜美梦为你点缀，晚安!睡个好觉!

8、我熬过很多夜有很多人劝我早睡可从来没有人问我为什么失眠

9、一个人的失眠一个的空间一个人的想念两个人的画面是谁的眼泪是谁的憔悴洒满地的心碎

10、连续失眠两天两点半才睡着，现在头痛的要爆炸。

11、人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

12、(一佰一十七)、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

13、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

14、为什么我闭眼了,也睡不着

15、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

16、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

17、当她再也不相信你的时候，你除了绝望无能为力，浑身颤抖，但不知道该怎么办。

18、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

19、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。

20、没有心宽似海，哪有风平浪静。做人，尽本分，做事，凭良心，穷时，要把自己当人，没人扶的时候自己要站直，富时，要把别人当人，不嘲笑任何不如你的人，不卑不亢，心安就是最真实的幸福！

三、睡不着的简短说说伤感

1、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

2、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。

3、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

4、房间氧气那么稀薄，眼中泪水为爱难过，心里回忆想你太多，失眠的夜雨很脆弱，走过从前梦如穿越，现在孤单陷入沉默，有过幸福变成折磨，爱你恨你同一个我，爱上你是一种罪过，为什么一切反而我来负责，你说一句简单不爱我，我却要用一生来解脱。

5、失眠的人连做梦的资格都没有

6、世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。

7、又是一年，我有些后悔，后悔那些年错过了的勇气。

8、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

9、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

10、失去后并不可怕，可怕的是忘不掉曾经的那些记忆。

11、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

12、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

13、每个人的性格中都有一些让人无法接受的部分，即使是最优秀的人。所以不要苛责别人，也不要自责。晚安！

14、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

15、我懂失去的悲伤，也懂进退的挣扎。

16、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

17、(一佰一十九)、总在失眠与嗜睡两极游荡。

18、妈妈先要去理解孩子的心情，比如说自己小时候和长大后也有做恶梦的时候，感到象真的一样，醒来很害怕。这叫与他“共情”。你去接纳他的情绪，鼓励他多谈谈他害怕的梦，很专注地区倾听。可以下午增加一些大运动量的游戏，孩子玩累了就容易睡着睡熟。睡前创造温馨的氛围，给孩子讲讲故事，说说笑话。改变不会很快，短时间内孩子还是睡不着也不用着急，接受这个现实。慢慢就会好转。

19、年轻时，很多事不懂，却揣着糊涂装明白，怕人家看不起，想着等长大了懂了就好了。长大后，很多事都明白了，又揣着明白装糊涂，怕惹麻烦，怕伤人，怕牵连到自己。觉得有些事蒙在鼓里特幸福。人心就是这么脆弱，而生活就是喜欢拿人开心。

20、好累，好困，好想睡，但却睡不着！最痛苦的事莫过于此了。

四、睡不着的扎心文案

1、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

2、相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。晚安！

3、你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语。

4、我想，一段曾经真实活过的感情，也许就像这一秋的草木一样，我们之间会怎样，会有以后吗，会形同陌路吗？我不知道，站在秋风里摇摇摆摆，我想，也许只有时间能给我答案。

5、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。

6、(一佰零五)、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。

7、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

8、0没有人像你，一句话就可以带来天堂或地狱。

9、回忆是件很累的事情 ，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

10、每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实，回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。我，不想习惯，却无力更改。

11、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

12、有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。

13、别把过去抱得太紧，不如去过大好的生活，提花买酒，约三五好友，爱该爱的人，过快意的人生。

14、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

15、朋友圈唯美的心情文案，简短走心，情商超高

16、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

17、最近总是失眠，每十二小时醒一次。

18、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

19、以前以为钱可以买下得到的一切，现在觉得真的不行，因为我钱不够。

20、讨厌自己睡的越来越晚，能听懂的歌越来越多。

五、睡不着的简短说说德邦德邦快递

1、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

2、忙忙碌碌的工作，放下吧！紧紧张张的神经，松了吧！舒舒服服的床铺，躺下吧！甜甜蜜蜜的美梦，做上吧！祝你静静悄悄的晚上，美美地睡了吧！晚安，朋友！

3、天刚刚破晓，我慢慢睡着

4、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

5、慢慢的才懂得，人的一生总会有一次心动的遇见。总会有一个人教会你如何去爱了，却成为你生命中的过客。总会有一个人让你痛的最深笑的最美丽。

6、后来才发现，你的名字对我来说，就是一场灾难。

7、做一个寡言，却心如大海的人。这自然，无需嘈杂，用心品味，就是纯净的，美丽的；这世界，无需多言，用心聆听，就是感动的，幸福的；这人生，无需遗憾，用心思索，就是潇洒的，淡然的。能不说，就不说，只要心里清楚；需要说，就少说，只要心里明了。其实，让世界如海，让心如海，才是最真实，最美好的!。

8、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

9、每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

10、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。

11、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。

12、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。

13、有人说，时间让人忘记疼，我不觉得，时间只能让人习惯疼。

14、话说好听的人，心往往冰凉。嘴上没一句好话的人，心地却很善良。人前很会做人的，背后总有算计。人前不会做人的，才是正直。当面说你不好的，实在都是朋友。背后说你坏话的，才是刀刀见血。眼前得罪人不可怕，不知不觉中得罪人才是最要命。所以做人不能只看正面，要看背后才知全貌。

15、不要在我放下你的那一刻，再次出现在我面前。

16、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

17、如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢？

18、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。

19、用夕阳的余晖为你温床，用傍晚的安祥静你心房，用蝉的鸣叫陪你对着星空遥望，用一声问候催你早入梦乡，送一条最深情的短信到你身旁：晚安！

20、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

六、睡不着的简短说说

1、(一佰一十)、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第个晚上。

2、以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。

3、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

4、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

5、总是装作不在乎，不过是因为心被伤的太麻木了。

6、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。

7、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

8、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

9、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

10、最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。

11、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

12、是你演技太差，让人一眼就看穿，还是我演技太好，微笑背后的孤独，终是无人看破。

13、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

14、朋友你今天就要远走，干了这杯酒；忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天尽头。

15、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。